Naleśniki z kurczakiem

Rankingi
Ulubione przepisy

Naleśniki z kurczakiem to pyszne i pożywne danie, które zaspokoi apetyt zarówno dzieci, jak i dorosłych. Połączenie delikatnych naleśników z soczystym kurczakiem i aromatycznymi przyprawami tworzy smaczną potrawę, którą można podać na śniadanie, obiad lub kolację. Oto prosty przepis na przygotowanie naleśników z kurczakiem, który z pewnością przypadnie do gustu Twojej rodzinie.

Naleśniki z kurczakiem przepis:

Składniki:

  • 8-10 gotowych naleśników
  • 300g filetów z kurczaka, pokrojonych w drobną kostkę lub paski
  • 1 cebula, drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 papryka czerwona, pokrojona w kostkę
  • 1 marchew, starta na tarce o grubych oczkach
  • 100g pieczarek, pokrojonych w plasterki (opcjonalnie)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka przyprawy curry
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • Sól i pieprz do smaku
  • Śmietana lub jogurt naturalny do podania
  • Posiekana natka pietruszki do dekoracji

Przygotowanie:

1. Przygotowanie farszu z kurczaka:
  1. Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni.
  2. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez kilka minut, aż będzie miękka i lekko zrumieniona.
  3. Dodaj drobno posiekany czosnek i smaż przez kolejną minutę.
  4. Dodaj pokrojone w kostkę filety z kurczaka i smaż, aż będą miękkie i dobrze przypieczone ze wszystkich stron.
  5. Dodaj pokrojoną paprykę, startą marchew i ewentualnie pokrojone pieczarki. Smaż przez kilka minut, aż warzywa będą miękkie.
  6. Dodaj przyprawy: curry, paprykę słodką, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj i gotuj przez kolejne 1-2 minuty. Odstaw farsz z kurczakiem na bok.
2. Składanie naleśników:
  1. Nałóż łyżkę farszu z kurczakiem na każdy naleśnik i równomiernie rozprowadź go na powierzchni.
  2. Złóż naleśniki w ruloniki lub trójkąty.
3. Podgrzewanie i podanie:
  1. Rozgrzej pozostałą oliwę z oliwek na dużej patelni.
  2. Smaż naleśniki na złoty kolor z obu stron, około 2-3 minuty z każdej strony.
  3. Przełóż naleśniki na talerze i podawaj ciepłe, polane śmietaną lub jogurtem naturalnym i posypane posiekaną natką pietruszki.

Naleśniki z kurczakiem kalorie:

Kaloryczność naleśników z kurczakiem będzie zależała głównie od użytych składników oraz wielkości porcji. Oto przybliżona wartość kaloryczna dla jednej porcji naleśników z kurczakiem (około 2-3 sztuki):

  • Około 300-400 kcal

Naleśniki z kurczakiem dodatki:

Oto kilka dodatków, które możesz dodać do naleśników z kurczakiem, aby urozmaicić smak i teksturę potrawy:

  1. Śmietana lub jogurt naturalny: Śmietana lub jogurt naturalny może być podawany jako sos do naleśników, dodając kremowej konsystencji i delikatnego smaku.
  2. Sos pomidorowy: Podawaj naleśniki z kurczakiem z lekkim sosem pomidorowym dla dodatkowej warstwy smaku.
  3. Sos czosnkowy: Skrop naleśniki sosem czosnkowym lub podawaj go jako dip dla intensywnego smaku czosnku.
  4. Sos słodko-kwaśny: Sos słodko-kwaśny może dodać potrawie delikatnej słodyczy i kwaśności.
  5. Oliwki: Posiekane oliwki dodają potrawie intensywnego smaku i konsystencji.
  6. Pokrojona papryka: Świeża, pokrojona papryka może dodać chrupkości i koloru do dania.
  7. Pokrojona cebula dymka: Posiekana cebula dymka dodaje świeżości i delikatnego smaku cebuli.
  8. Ser żółty: Posyp naleśniki startym serem żółtym i podgrzej pod broilera, aby uzyskać chrupiącą warstwę sera.
  9. Awokado: Pokrojone awokado dodaje kremowej konsystencji i zdrowych tłuszczów.
  10. Posiekana kolendra: Posiekana kolendra może dodać danie intensywnego smaku i świeżości.

Eksperymentuj z różnymi kombinacjami dodatków, aby dostosować naleśniki z kurczakiem do swoich preferencji smakowych i dietetycznych. Dodatki można podawać razem z danie lub używać jako dekoracja na wierzchu.

naleśniki z kurczakiem przepis

Twoje aromatyczne naleśniki z kurczakiem są teraz gotowe do podania! Ten sycący i pełen smaku posiłek sprawi, że Twoja rodzina będzie chciała więcej. Smacznego!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Poprzedni artykuł
Następny artykuł

Więcej podobnych wpisów